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SUMMARY:Stress dich richtig
DESCRIPTION:Stress dich richtig!\nStress gehört zum Leben – vor allem do
 rt\, wo Verantwortung\, Engagement und Herzblut im Spiel sind. Stress an s
 ich ist auch nicht das Problem – unser Umgang damit schon! In diesem 4-s
 tündigen interaktiven Workshop lernst Du\, Stress neu zu verstehen und so
 uverän mit ihm umzugehen.\n\nStressmentorin Nina M. Bruns zeigt Dir\, wie
  du souverän damit umgehst.\n\nDas erwartet Dich\n- Verständliche Grundl
 agen zu Stress &amp\; Nervensystem\n- Neue Perspektiven\n- Empfehlungen na
 ch der B.O.O.S:t.-Methode\n\nDas nimmst Du mit\n- Weniger Autopilot\, mehr
  bewusste Reaktion\n- Handlungsfähig bleiben\, wenn Druck entsteht\n- Inn
 ere Stabilität statt Daueranspannung\n- Klarer\, ehrlicher Umgang – mit
  Dir und anderen\n\nDer Workshop verbindet Wissen\, Selbsterfahrung und al
 ltagstaugliche Übungen aus Atmung\, Körperarbeit\, mentaler Ausrichtung 
 und Micro-Gewohnheiten. Für Menschen mit Verantwortung\, hohem Energieein
 satz und wenig Zeit.\n\n-&gt\; Werde zum Besser-Stresser® – nicht stres
 sfrei\, sondern stresskompetent.\n\nLeitung: Nina M. Bruns\n\nTermin: Sams
 tag\, 18.04.26  -  15:00 bis 19:00 Uhr\n\nTeilnahme/Kosten: Erwachsene\,
   49 € pro Person\n\nFlyer "Stress dich richtig!"\n\nAnmeldung:\n[formi
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