Circle Songs & Kraftlieder – Singkreis
Singen als Gesundheitserreger
Zweimal im Monat möchte ich zum Gemeinsamen Sein im SingKreis ohne Erwartungen einladen.
Wir lauschen, summen oder singen einfache, kraftvolle Lieder und Circle Songs, die Herz und Seele berühren und tragen. Das Heilsame Singen lädt ein, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und sich selbst als Quelle von Freude und Lebenskraft zu erleben.
Wofür es gut ist
- Stärkung von innerer Balance und Wohlbefinden
- Verbindung mit sich selbst und der Gruppe
- Freude & Selbstwert: Hebt die Stimmung, da Singen die Gefühle beeinflusst
- Loslassen von Stress und Alltagssorgen
- Leichtigkeit: Lachen, Bewegung und spontane Impulse dürfen ihren Platz haben.
- Innere Ruhe: Unterbrechung vom Gedankenkreisen
- Bessere Sauerstoffversorgung des Körpers durch automatisch vertiefende Atmung
- Schlaffördernd: Ausschüttung von Melatonin
- Immunabwehrfördernd: Erhöhung des Immunglobulin A
- Ausschüttung von Hormonen mit positiver Wirkung auf Körper, Geist & Seele
Was wichtig ist: Dass Du da bist!
Vorkenntnisse sind nicht nötig
Es gibt keine Fehler – nur Variationen!
Entstehung eines achtsamen, wertschätzenden Raums, in dem jede Stimme willkommen ist
Zeit für Stille und Nachspüren, damit die Lieder ihre Wirkung entfalten können.
Termin: Dienstag, 14.07.26 · 18:30 – 19:45 Uhr
Weitere Termine: 28.07., 11.08., 25.08., 08.09., 22.09.26 · jeweils 18:30 – 19:45 Uhr
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. · Jeder Termin kann einzeln besucht werden.
Kosten:
Schnupperstunde: 8 €
Normalpreis für einen Abend: 15 €
5er KursKarte: 60 €
